1996年，参演个人首部影视作品《 保镖之翡翠娃娃 》，进入演艺圈 。2001年，年代爱情剧《 像雾像雨又像风 》开播就夺得多地收视冠军，李小冉也凭借剧中“ 安琪 ”一角开始受到关注 。2008年，主演的《 凤穿牡丹 》在多地取得了同档期收视冠军，并凭该剧获得了南方盛典“最佳女主角”和我爱我剧评选“内地最受观众喜爱的女演员”，同年主演电视剧《夜幕下的哈尔滨》，开始走红 。 2014年，凭电视剧《 大丈夫 》获得上海电视节白玉兰奖“观众网络票选最具人气女演员”，并提名“最佳女演员” 。近几年，李小冉凭借电视剧《 美好生活 》《 光荣与梦想 》《 因法之名 》先后三次入围 华鼎奖 “中国近现代题材电视剧最佳女演员” ，并在《 庆余年 》《 今生有你 》等多部热播剧中有亮眼表现 ，且凭借《今生有你》获得首届 CMG 中国电视剧年度盛典年度实力女演员奖 。 2023年1月18日，在科幻大剧《 三体 》中饰演“ 申玉菲 ”。2月6日，主演的年代生活剧《 我们的日子 》开播就以1.8的收视率，稳居全国同时段首位 。 人物经历 早年经历 李小冉颇有舞蹈天赋，是1986年 北京舞蹈学院 在北京地区录取的唯一学员。从1986年到1993年，一直在北京舞蹈学院学习 。 1993年，李小冉从北京舞蹈学院毕业，进入了 东方歌舞团 成为一名专职舞蹈演员 。 1996年，李小冉从东方歌舞团辞职 。后签约 赵宝刚 的 北京鑫宝源影视投资有限公司 。 李小冉小时候 演艺经历 日臻成熟 1996年，李小冉参演个人首部影视作品《 保镖之翡翠娃娃 》，进入演艺圈 。在成名前，又先后参与拍摄了《 双凤奇案 》《 来来往往 》《 达摩祖师 》等多部影视剧，在《来来往往》中她一人分饰两角，让观众看到了她的潜力 。 像雾像雨又像风剧照 从2001年2月开始，赵宝刚执导的年代爱情剧《 像雾像雨又像风 》陆续在多家电视台播出，引发观剧热潮，其中，在上海开播的首周就以12.87％的平均收视率，位列第一 。李小冉也凭借剧中“舞女 安琪 ”一角开始受到关注 。 2002年，主演电影《 天使不寂寞 》，获第25届 大众电影百花奖 “最佳女演员”提名 。 2004年，再次参演 赵宝刚 导演的作品，青春爱情剧《 别了，温哥华 》，并凭借活泼、热情、刀子嘴豆腐心的杨夕一角受到观众的喜爱，并先后获得了 中国电视 艺术节 “十佳演员”和北京影视春燕奖“最佳女配角”，人气进一步提升 。同年，与 张智霖 、 钟汉良 搭档主演新派古装武侠剧《 逆水寒 》，在剧中饰演毁诺城城主“ 息红泪 ” 。 2006年，主演电影《 植物学家的女儿 》（又名《 植物学家的中国女孩 》） ，在这部电影中打破了以往清纯的荧幕形象，全裸出镜，成为该年备受热议话题人物。同年12月，被2006 腾讯 星光大典票选为“最受欢迎的 四大花旦 之一” 。同年3月，与 赵文卓 、 吕良伟 、 蔡少芬 合作主演的古装武侠剧《 七剑下天山 》开播，在剧中饰演“ 纳兰明慧 ” 。 《七剑下天山》剧照 2007年10月29日起，与 柳云龙 一同主演的谍战剧《 功勋 》陆续在 上海 电影频道等多家地方电视台开播，均取得了亮眼的成绩，四川、上海等地方都是收视率年度冠军。后又在 河南 、 江西 、 云南 、 浙江 四家卫视联合上星播出 。 花旦当红 2008年4月25日，李小冉主演的年代剧《 凤穿牡丹 》开播，接连夺得了 广西 、 广东 、 山西 、 辽宁 、四川、 湖南 、上海、云南、 陕西 等多地同期电视剧的收视冠军，其中在湖南、云南更获得年度收视第一，同时还是该年度“同题材电视剧的收视冠军” 。李小冉也凭借剧中“ 郁无瑕 ”一角，先后获得了2008年度南方盛典“最佳女主角”和我爱我剧评选“内地最受观众喜爱的女演员” 。同年8月25日，与 陆毅 一同主演谍战剧《夜幕下的哈尔滨》在 央视 一套开播，以6%的平均收视率，近15%的平均收视份额，成为当时的荧屏亮点之一 。 《凤穿牡丹》剧照 2010年8月30日，主演的年代情感剧《 来不及说我爱你 》播出，首轮播出就在 浙江 地区连续两周蝉联收视榜，上星播出后仍以收视率破1的成绩，夺得同时段卫视电视剧收视冠军 。凭该剧，获搜狐电视剧互联网盛典“最具号召力女演员” 。同年，参与主演电影《东风雨》，演技同样获得肯定 。 2011年2月5日，首次登上央视春节联欢晚会的舞台，表演的 小品 《 午夜电话亭 》获得了 春晚 小品类节目三等奖 。同年，主演的电视剧《 春暖花开 》《 钱多多嫁人记 》《莲花》 ，并出演电影《武侠》《 一夜未了情 》 。 2013年7月31日，与 刘涛 、 马苏 共同主演的都市情感剧《 今夜天使降临 》开播，收视率稳居全国卫视同时段收视率前三，李小冉在剧中饰演冷傲的妇产科医生 林婷 。 再攀高峰 2014年2月16日，搭档 王志文 主演的都市家庭喜剧《 大丈夫 》登陆 浙江 、东方、 安徽 、 北京 四大卫视的黄金档，以全国平均收视1.47、北京地区平均收视9.4的成绩，成为 北京卫视 黄金档的双料收视冠军；与此同时，该剧的网络点击率也在不到两个月的时间里超过了30亿，是当时最火热的剧集之一 。李小冉也凭借这部剧人气大涨，在“ 艺人新媒体指数 ”榜单中以8.84位居排名第二，并获得第20届上海电视节 白玉兰奖 “观众网络票选最具人气女演员”，同时还被提名了该奖项的“最佳女演员” 。 《大丈夫》剧照 4月2日，与 陈宝国 、 赵奎娥 一同主演的年代剧《 大河儿女 》在 央视 一套黄金档播出，该剧再度取得了1.3的平均收视率、3.72的平均收视份额的成绩 。 2015年8月26日，领衔主演的抗战剧《 毕业歌 》首播，该剧开播后首周收视率破一，名列全国卫视前三；凭该剧获 第19届华鼎奖 “中国近现代题材电视剧最佳女演员”提名 。 《麻雀》剧照 2016年，参与主演《 麻雀 》以平均1.7的收视率，累计夺得37天同档期收视冠军，网络播放量也突破了100亿，李小冉也凭剧中 沈秋霞 一角，让众多观众感动落泪 。 稳步发展 2017年12月17日，李小冉与 柳云龙 、 罗海琼 共同主演电视剧《 风筝 》，该剧最终以连续14天双台收视破1、连续13天获收视冠军的成绩收官，截止2022年该剧在 豆瓣 被8.7万人打出了8.8分 。李小冉凭该剧中饰演的林桃一角提名了 第24届华鼎奖 “中国百强电视剧最佳女配角” 。同年，参与主演传奇历史剧《 富滇风云 》。 2018年2月24日，与 张嘉益 共同主演都市情感剧《 美好生活 》在 东方卫视 、 北京卫视 同时开播，最终以全网播放量破50亿、CSM52城收视率双双破1、包揽同时段收视冠亚军的成绩收官 ；李小冉还凭该剧提名了第24届华鼎奖“中国当代题材电视剧最佳女演员” 。同年，与 于和伟 共同主演的《 下一站，别离 》、与 吴奇隆 合作的《 月嫂先生 》也都取得了不错的收视成绩 。因为在这三部剧的出色表现，李小冉在2019电视剧品质盛典上获封“年度实力演技剧星” 。 《美好生活》剧照 2019年，主演的都市法制剧《 因法之名 》开播，凭借检察官“邹桐”一角获2019 国剧盛典 “年度演技卓越女演员” 。同年，参与主演的古装传奇剧《 庆余年 》开播，截止到收官日该剧在 腾讯视频 播放量超64亿次，在 爱奇艺 热度值达8800，26次登上 抖音 热搜、111次微博热搜榜、 今日头条 年度搜索榜单电视剧top1。李小冉也凭借反派角色“长公主 李云睿 ”，再度出圈 。 2020年，先后参演《 秋蝉 》《 在一起 》等影视作品 。同年9月，获第七届中国电视好演员优秀女演员蓝组提名 。 2021年，参与主演革命历史剧《 光荣与梦想 》，并凭借“ 宋庆龄 ”一角获再度入围 华鼎奖 “中国近现代题材电视剧最佳女演员” 。 2022年1月，与 钟汉良 主演的《 今生有你 》首播，该剧连续15天位列同时段直播关注度前三名，最终以1.45%的平均收视率收官，截止到收官日该剧获得49个微博热搜和24个 抖音 热搜，累计微博阅读量达23.7亿，抖音阅读量达5.9亿；李小冉凭借剧中饰演单亲妈妈“谈静”一角，获得首届 CMG 中国电视剧年度盛典年度实力女演员奖。同年，与 靳东 共同主演的《 林深见鹿 》开播，在剧中饰演独立清醒的现代女性“简艾” 。 《今生有你》剧照 2023年1月18日，在科幻大剧《 三体 》中饰演“ 申玉菲 ”。2月6日，主演的年代生活剧《 我们的日子 》开播就以1.8的收视率，稳居全国同时段首位 。2023年5月20日，参演的电视剧《 正好遇见你 》于 爱奇艺 、 腾讯视频 平台播出。 6月16日19:35，改编自科幻作家 刘慈欣 同名小说，由 杨磊 执导， 田良良 编剧，李小冉、 张鲁一 、 于和伟 、 陈瑾 、 王子文 、 林永健 、 张帆 、 白客 、 涂松岩 、 寇振海 出演的的电视剧《三体》于 山东卫视 《 花漾剧场 》开播。 7月10日， 浙江卫视 宣布，将于当晚19:30在浙江卫视“中国蓝剧场”开播《三体》。 主要作品 注：以下统计数据，截至2023年2月14日 参演电视剧 海报 上映时间 作品名 饰演角色 导演 主要合作演员 2023-5-20 正好遇见你 汪希宁 高寒 郭晓冬、张楠 2023-2-6 我们的日子 刘淑霞 王雷、刘畅、傅子恩 李乃文、周依然、周奇 2023-1-18（央视八套） 2023-7-10（浙江卫视） 三体 申玉菲 杨磊 张鲁一、于和伟、王子文 2022-6-7 林深见鹿 简艾 臧溪川 靳东、张瑜 2022-1-18 今生有你 谈静 刘俊杰 钟汉良、王阳 2021-5-25 光荣与梦想 宋庆龄 刘江 唐国强、侯京健、黄晓明 2020-9-29 在一起 江灿 刘江 黄景瑜、郭涛 2020-5-4 秋蝉 江月 付宁、李昂 任嘉伦、李曼 2019-11-26 庆余年 李云睿 孙皓 张若昀、陈道明、李沁 2019-10-23 时空来电 何君 韩曾光 杜淳、王天辰 2019-4-14 因法之名 邹桐 沈严、刘海波 李幼斌、张丰毅、石天琦 2018-8-23 月嫂先生 那娜 徐宗政 吴奇隆、许娣 2018-4-16 下一站，别离 盛夏 潘越 于和伟、邬君梅、周铁 2018-2-28 美好生活 梁晓慧 刘进 张嘉译、张丰毅、宋丹丹 2017-12-17 风筝 林桃 柳云龙 柳云龙、罗海琼 2017-9-23 富滇风云 杨映真 鄢颇 潘粤明、高一玮 2016-11-7 嘿，孩子 贾元元 杨亚洲 蒋雯丽、郭晓东、刘天佐 2016-9-5 麻雀 沈秋霞 金琛 李易峰、周冬雨 、张鲁一 2016-5-15 追击者 傅云 周小刚 朱雨辰、于和伟、罗嘉良 2016-1-11 姐妹兄弟 唐小雪 安建 朱亚文、曾黎、冯雷 2015-12-23 老婆大人是八零后 汪小鹿 刘进 杜淳、于明加、张嘉译 2015-8-26 毕业歌 桑霞 曹盾 付辛博、王耀庆、祖峰 2015-7-6 激战 关颖 于敏 徐佳、刘晓洁、谭凯 2014-4-2 大河儿女 叶飞霞 安建 陈宝国、印小天、张歆艺 2014-2-16 大丈夫 顾晓? 姚晓峰 王志文、俞飞鸿、韩童生 2013-10-31 独有英雄 粉蝶 杨文军 周一围、薛佳凝、包贝尔 2013-7-31 今夜天使降临 林婷 杨阳 马苏、刘涛、李晨 2012-2-1 莲花 莲花 鄢颇 吴越、王奎荣、戚九洲 2011-12-2 钱多多嫁人记 钱多多 王小康 朴海镇、邵兵、黄小蕾 2011-6-5 春暖花开 叶晓薇 戚健 赵峥、潘虹、李明启 2010-8-30 来不及说我爱你 尹静琬 曾丽珍 钟汉良、谭凯、孙玮 2010-1-1 南下 周玉 王文杰 杜淳、印小天、刘之冰 2009-11-18 故梦 汪莲君 董志强 罗海琼、陈坤、胡可 2009-4-15 军医 郭三妹 刘惠宁 邓超、张嘉译、马雅舒 2009-2-10 赖布衣传奇 兰馨公主 程国权、乔建华 黄少祺、蔡君茹、王美雪 2009-1-12 人间情缘 秦倩 刘惠宁 邓超、范冰冰、宋春丽 2008-8-25 夜幕下的哈尔滨 卢秋影 赵宝刚 陆毅、周杰、许还幻 2008-4-25 凤穿牡丹 郁无暇 曾丽珍 刘恺威、应采儿、李子雄 2008 阴丹士林 姜云静 鄢颇 严宽、袁泉、杨奇鸣 2007-12-5 家 梅芬 汪俊 陆毅、黄磊、郑国霖 2007-10-29 功勋 卓越 成浩 柳云龙、马精武、张蓓蓓 2007-4-16 想飞（梦幻天空） 湘湘 何东兴、丁仰国 印小天、立威廉、张铁林 2007-4-21 为爱结婚 陆弥 成浩 李亚鹏、张嘉译、潘雨辰 2006-8-20 薛仁贵传奇 张美人 陈村、丁仰国 保剑锋、张铁林、金巧巧 2006-7-18 巴黎童话 蓝妮 赵宝刚 何润东、曾志伟 2006-7-1 白屋之恋 童蕾 黄志翔 何润东、牛萌萌、袁泉 2006-3-16 七剑下天山 纳兰明慧 霍耀良 赵文卓、王学兵、吕良伟 2006-2-21 可可西里 马二姐 徐耿 王学兵、于荣光、胡悦 2005-12-5 哭也不流泪 梅苑 袁军 黄海波、王姬、杨立新 2005-9-11 金茂祥 徐小曼 丁仰国 黄少祺、陈怡蓉、沈晓海 2005 凌云壮志包青天 兰如是 金石、姚权 王学兵、聂远 2005 大清洗冤录（鸳鸯绣） 魏绮荃 车凯颂 翁家明、黄文豪、何中华 2004-7-5 巴哥正传 ---- 英达 巩汉林、金珠、虞梦 2004-10-30 家变 柳梦 祝君、吴奈 宋春丽、杜雨露、郭涛 2004-2-14 别了，温哥华 杨夕 赵宝刚 陈坤、姜武、廖凡 2004 逆水寒 息红泪 鞠觉亮 张智霖、钟汉良、于娜 2003-5-30 刺虎 古秀兰 潘文杰 吕良伟、罗海琼、巍子 2002-10-01 金蚕丝雨 独孤凤 汪骏 吴京、何美钿、沈晓海 2002-6-10 浪迹天涯 陶剑秀 刘二威 吴若甫、张明健、咏梅 2002-6-5 生命因你而美丽 易无花 杨文军 高鑫、邵兵、李晨 2001 流氓太医（皇朝太医） 雷蕾 尚敬、王捷 孙耀威、罗海琼、任泉 2001 皇宫宝贝 玉茗格格 贾云 邵峰、卓凡、寇振海 2001-12-1 爱在阳光灿烂时 林心彤 罗瑞 陈坤、廖凡、韩雨芹 2001-2-17 像雾像雨又像风 安琪 赵宝刚、汪俊 陈坤、陆毅、罗海琼 1999-12-29 达摩祖师 莲儿 蒲腾晋、袁英明 吕良伟；杨丽菁；蒋勤勤 1998 来来往往 戴晓蕾、时雨蓬 田迪 濮存昕；许晴；吕丽萍 1998 双凤奇案 秋菊 陈家林 曹颖、鲍国、盖丽丽 1997-6-16 保镖之翡翠娃娃 慕容白 周令刚 何家劲、叶童、黄文豪 参演电影 海报 上映时间 作品名 饰演角色 导演 主演 2014-10-31 夜莺 倩影 费利普?弥勒 李保田、秦昊 2013-9-6 花漾 甄芙蓉 周美玲 言承旭、陈妍希、陈意涵 2013-3-22 止杀令 契丹女 王坪 耿乐、余少群、朴艺珍 2013-2-10 爱情不NG 曼迪?吴 朱时茂 余少群、钟欣桐、苏见信 2011-7-15 一夜未了情 顾婷 江澄 方中信、周海媚、丁勇岱 2011-7-4 武侠 徐百九前妻 陈可辛 甄子丹、金城武、汤唯 2010-7-2 无人驾驶 常青 张扬 刘烨、高圆圆、陈建斌 2010-4-22 东风雨 郝碧柔 柳云龙 柳云龙、范冰冰、竹本孝之 2008-11-7 过界 李小安 袁卫东 郭涛、郑则仕、小类 2006-7-27 龙虎门 罗刹女 叶伟信 甄子丹、谢霆锋、余文乐 2006-4-26 植物学家的女儿 陈安安 戴思杰 Nhu Quynh Nguyen、米兰妮?让帕诺米 2004-4-1 天黑请闭眼 艾莲 阿甘 王志文、吴倩莲、张耀扬 2004-2-10 恋爱中的宝贝 -- 李少红 周迅、黄觉、陈坤 2002-4-1 天使不寂寞 叶繁 张番番 郭涛、陶虹、解小东 2002 凶宅幽灵 张爱秋 阿甘 聂远、牛飘、姚芊羽 参加综艺 海报/剧照 播出时间 综艺名称 简介 播出平台 2022-02-25 浙江卫视《王牌对王牌 第七季》 明星嘉宾 爱奇艺、腾讯视频、优酷网、中国蓝TV 2019-10-25 湖南卫视《亲爱的客栈 第三季》 飞行嘉宾 腾讯视频、芒果TV 2018-04-20 湖南卫视《向往的生活 第二季》 飞行嘉宾 爱奇艺、芒果TV 2014-11-03 浙江卫视《我不是明星 第五季》 明星嘉宾 爱奇艺、腾讯、乐视、搜狐、优酷、中国蓝TV 2014-07-30 腾讯视频《跟着明道趣旅行 第一季》 常驻嘉宾 腾讯视频 2014-07-25 安徽卫视《超级先生 第一季》 女神观察员 安徽卫视 2011-2-2 2011年中央电视台春节联欢晚会 表演小品 CNTV、优酷、爱奇艺 杂志封面 年份 期数 杂志名 图片 2022年 冬季刊 《PUSS PUSS》中国版 12月 Share分享客 9月 瑞丽时尚先锋 2021年 年度第9期 北京青年周刊 2019年 12周年刊 时尚新娘 2017 10周年刊 时尚新娘 2014年 5月刊 时尚新娘 年度第9期 InStyle优家画报 2007年 10月刊 时尚健康 广告代言 注：仅收录还在代言期的品牌（截至2022年12月25日） 开始代言日期 品牌 头衔 2022-8-1 索菲亚衣柜 李小冉索菲亚衣柜代言海报 品鉴大使 2021-9-26 漱漱康漱口水 李小冉代言漱漱康漱口水签约仪式 品牌形象代言人 2021-3-11 宝路达汽车 宝路达汽车代言人李小冉 品牌代言人 2020-12-19 真珠美学 真珠美学品牌代言人李小冉 品牌代言人 2019-11-18 Aevana夜蔻 李小冉Aevana夜蔻发布会 大中华区品牌形象代言人 2019-9-23 Ordifen欧迪芬 欧迪芬品牌代言人李小冉 品牌代言人 个人生活 2014年6月22日，有媒体拍到李小冉和 徐佳宁 出入 长春市民政局 ，被曝领证结婚。6月24日中午，李小冉在微博上晒“牵手照”，并文称：“是真的，谢谢大家的祝福。天使还没降临，期待中。”证实了与徐佳宁结婚的消息 。 李小冉晒与徐佳宁牵手照 2015年8月8日，李小冉与徐佳宁在布鲁塞尔举行婚礼 。 社会活动 时间 活动内容 具体行动 2022年11月16日 助农公益星推官 李小冉助农公益星推官 参加暖心计划助农公益直播 2022年5月12日 担任小善行公益大使 海报 联合水滴公益发起“水滴小善行―白衣天使关爱公益行动” 2022年3月1日 李小冉领养日暖心公益大使 海报 呼吁守护可爱的小生命，关爱流浪动物，以领养代替购买 2011年9月 救助儿童协会大使 前往云南墨江革宾小学，看望学生和老师，并给学生们带去学习用品 2007年10月 担任红粉丝带大神 携手赵雅芝、吴佩慈演绎出“粉红丝带，舞动生命”的口号，呼吁全社会关注女性健康尤其是乳房健康的粉红风暴 荣誉奖项 获奖时间 颁发主体 获得荣誉 备注 2023年3月31日 第三届新时代国际电视节 斑彩螺奖最佳女主角 获奖 2023年1月23日 CMG中国电视剧年度盛典 年度实力女演员 影视奖 2021年12月11日 第32届华鼎奖 中国近现代题材电视剧最佳女演员（提名） 影视奖 2020年9月15日 中国电视艺术家协会 中国电视好演员蓝组（提名） 影视奖 2020年1月2日 2019国剧盛典 年度演技卓越女演员. 影视奖 2019年3月9日 2019电视剧品质盛典 年度实力演技剧星 影视奖 2018年10月22日 第24届华鼎奖 中国当代题材电视剧最佳女演员（提名） 影视奖 中国百强电视剧最佳女配角（提名） 影视奖 2016年4月29日 第19届华鼎奖 中国近现代题材电视剧 最佳女演员（提名） 影视奖 2014年6月17日 第20届上海电视节白玉兰奖 观众网络票选最具人气女演员 大丈夫 最佳女演员 （提名） 大丈夫 2012年08月25日 风尚志2012风尚权力榜颁奖盛典 风尚魅力明星奖 影视奖 2011年12月26日 安徽卫视国剧盛典 与钟汉良同获“年度网络最受欢迎荧屏情侣” 影视奖 2011年07月26日 搜狐电视剧互联网盛典 最具号召力女演员 影视奖 最佳银幕情侣 影视奖 2011年02月18日 春节联欢晚会 小品 《午夜电话亭》 获得三等奖 节目奖 2011年01月10日 荣获中国影响2010?时尚盛典 最美经典女星 影视奖 2009年04月08日 北京卫视第二届影视颁奖盛典 演绎突破电影女演员奖 影视奖 2009年03月26日 第三届见证十年?娱乐大典 时尚飞跃人物奖” 时尚奖 2009年03月02日 “2008年度我爱我剧”电视剧评选 内地最受观众喜爱的女演员 影视奖 2009年02月28日 超级访问8周年庆典 超级气质艺人 时尚奖 2008年12月21日 2008年度南方盛典颁奖礼 最佳女主角 影视奖 2006年12月16日 2006腾讯星光大典 最受欢迎的四大花旦之一 综合奖 2005年01月27日 第14届北京影视春燕奖 电视剧女配角 影视奖 2004年08月29日 第四届中国电视艺术节 “双十佳”评选 十佳演员 影视奖 2002年7月17日 第25届大众电影百花奖 最佳女主角（提名） 影视奖 第32届华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳女演员提名
